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祝日

2012年10月8日(月)

定休日でございます。

が、

祝日ということもあり

朝からお客様からたくさんのお電話を

いただき、感謝・・・

急用のお客様だけ

夕方から・・・。



さて、本日はジムに行ってきましたぞ。

お昼前から2時間半がんばりました・・

広背筋
大胸筋



4部位、少しハードな

メニューで追い込みました。


参加しています

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