FC2ブログ

水分補給

2012年8月6日(月)

ご無沙汰です・・・

ここのところ、忙しい日が続き

ブログのほうも・・・・

みなさん、たくさんのご来店ありがとうございました。


本日は定休日でございます。

朝からジムに直行・・・

久しぶりのトレーニングだった。

がんばりましたぞ・・

今回は

背中(広背筋)
腕(二頭筋・三頭筋)
肩(三角筋・僧帽筋)

3部位の追い込みだ。

大量(異常)な汗をかき

水分補給のし過ぎで、体調がどうも

おかしい・・・。


水分の摂り過ぎには注意しましょね。 参加しています

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村

0Comments