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ある意味

2012年7月17日(火)

本日も定休日でございます。

今日はよく寝ましたぞ、

目が覚めたらam9:30でした。

寝すぎじゃ~!

ある意味でエネルギー補給出来た気分です。


猛暑の中、今日はジムに直行しました。

水を得た魚のように2時間ほどがんばりましたぞ・・・

背中、腕、肩の3部位の追い込みですわ

今回はかなり効いてぞ!

夜には、もう筋肉痛が・・・


明日の朝が恐ろしいぞ。


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