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仲間

木曜日です。
のんびりした一日となりました。
それなのになぜか忙しい感じですわ。
ある時間帯に集中したため気分的には
かなり忙しく感じるんですね。

お店もpm7:00ジャストに閉店
行きましたがな!念願のトレーニングジム。
昨日 行けなかっただけに
今回のトレーニングはテンション上がりました。

肩の故障のため、デンチプレスは中止。

三頭筋

二頭筋

背中

追い込めました。(満足!)



PA0_0000_20091106000450.jpg



いつものトレーニング仲間の一人です
すごい筋肉の持ち主ですわ。


PA0_0001_20091105235736.jpg
明日もがんばりまっせ!
参加しています

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