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半年ぶり

2011年8月17日(火)

朝からちょっと早いが、ジムに直行だ・・・

いつもの時間より、かなり早目のスタートとなった。

トレーニング仲間がびっくりしてましたがな・・・・

半年振りに顔を合わせた仲間も・・・・・

楽しい2時間でした。

背中、腕、肩の3部位の追い込みじゃ~!

トレーニングを終え、帰宅途中にまたしても

豪雨!ですがな。

たまりませんな・・・


夕方からは嫁ハンとコーヒータイムですわ

買い物もちょくら行きましたよ。

世間はまだお盆休みです、当店は明日から営業開始じゃ。


明日の朝一番はパーマでスタートの予定

がんばりますぞ~!



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