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大暴れ

2011年7月18日(月)

本日定休日でございます。

どうも台風の雲行きが怪しいぞ~!

このままだと、直撃だ~!げぇ~!


さて、今日は予定通りジムに行ってきました

ご無沙汰だった、ジム仲間と・・・・

期待したが、ガラ~ンと

たった一人だった、自分を含めて二人だ。

寂しいですよね、途中でチラホラと・・・

2時間半、大暴れしてきましたぞ!

エアコンのないジムって、想像できますか?

サウナ状態ですわ。

滝のような汗、意識朦朧と・・・・・。

空調は扇風機のみ・・・毎年のことだがね。


大胸筋
二頭筋
三頭筋


4部位をしっかり追い込みましたぞ。

明日は脚のトレを予定

あくまでも予定だ。

明日の午前中は講習会に・・・

忙しい一日になりそうだ。



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