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4週間経過

2011年3月29日(火)

ダイエットを始めて

4週間が経過したかな?たぶん。・・・・

恐る、恐る体重を計測してみると

2キロ減だ!特にダイエットしたつもりは

なかったのだが、以外だ。

タンパク質、脂質、炭水化物のバランスを変えただけだ。

カロリーをもう少し減らせば5キロ減は確実

ダイエット食品、器具など不要だ・・・

筋肉痛もだんだんと激しくなってきたようだ

朝から背中に何かが、張り付いているような違和感

腕もサポーターでも着けているような・・・

明日は一段と痛みが増すと思うがね。(笑)



さて、本日は魔の火曜日、嫌な予感が・・・

予想外だ!朝から当日予約の連打・・・・

おかげさまで充実した一日となりました。

感謝です。

たくさんのご来店ありがとうございました。
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