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木曜日です。
行ってきました。
もちろんトレーニングジムでっせ・・・


左肩の故障
トレーニングのプログラムを変更しました。

三頭筋

二等筋



それにしても、肩が不調ですわ。
しばらくダメやと思いますわ。




今日は、事件がありました。

『すいません床屋さんの車に、車ぶつけました。すいません。』
と 30代の女性・・・
突然の出来事
夕方でした。
店に偶然お客さんもなく 一緒に現場を確認。
そして・・・話し合いですわ(げぇ~)
話し合いで円満解決、車もたいしたことないし。 (ホッ)


明日は、朝一番から予約ありです。

忙しくなりそうな予感ですわ。







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お待たせしました。
恒例・・・今夜の晩飯 (嫁:誰も待ってないわぃ!)
今夜と言うのは大ウソで、実は昨夜に食べたのでした。
昨日のブログにアップするの忘れただけです。
ごめんね~ごめんね~



なると金時の大学いも~いもいも ピープー
(嫁:焼きいも屋か・・・・)

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食べ過ぎるとお腹張り~張り~張り~♪
屁も出ますよ。
参加しています

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