FC2ブログ

肩の痛み

金曜日です
一週間て早いですわ
のんびした一日(暇な一日や~)
マイナス的な言葉は、あまり出したくないけど
二日連続やとショックですがな・・・
おかげさんと明日土曜日は、ぼちぼちと予約を、もらって
おります。
感謝 感謝
明日の仕事が楽しみになってきましたわ!

今日は、閉店後行ってきましたがな
いつもの所(ジム)
がんばり過ぎて左肩の調子が・・
イヤな痛み
それほど痛いわけでもなし
イヤ~な痛み

ベンチプレス(大胸筋)
二頭筋

三頭筋

追い込みましたで!
ジムには、いつものメンバー・・・あまり話しもせず
時間的に余裕がない。(ちょっと後悔)
最近トレーニング、マンネリ化です
ちょっと変化(プログラム)が必要や

明日の筋肉痛が楽しみ

明日の仕事が楽しみ

明日はどんな一日になるのかな。


PA0_0000_20091010000404.jpg
参加しています

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村

0Comments