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満足

火曜日です
さあ、今週もスタートしました。
”最悪の火曜日”が

意外です・・・
朝からパーマ連続、昼メシ抜き夕方までですけどね!

閉店後は、トレーニングジムに・・・

 
背中

二頭筋

三頭筋




時間が足りない(時間切れ~や)

トレーニングの後は、
楽しみのめしの時間でんがな
ちょっとタンパク質足りませんわ。ツナ缶の追加じゃ~!

やってきました~今日の晩飯のお時間です。
イタリアンハンバーグ(トマトソースじゃないのだ)
だから イタリアンハンバーグとはいわないのだ!by バカボンのパパ

IMG_1882.jpg
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