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夜型

2020年2月25日(火)

昨夜は深夜まで海外ドラマを見ていた。

夜型人間にとっては普通の生活なんですがね(笑)

そんなこともあり、目が覚めたらam9:20

am9:30出発予定の雑用が・・・

10分間で支度だ!歯を磨く余裕もなく

半分寝起き状態で出発。

昼前には帰宅。

余裕でジムに・・・・

今回は腕”二頭筋と三頭筋”のみのトレーニング

1時間半バッチリと追い込めた。

ジムはガラ~ンと使いたい放題

いい時間だった。

脚の筋肉痛もかなり効いてるぞ

ちょっと歩行困難状態だ。


悲しいことに、今夜の夕食はコンビニ弁当に

突然なってしまった。


明日からまた仕事がんばりますぞ~!

感謝。
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