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同行

2019年11月25日(月)

定休日でございます。

朝から嫁ハンの雑用に同行

これがまた忙しいスケジュールで2件の用事を

済ました。


昼食は定番のマックの”親子照り焼きバーガー”

タンパク質たっぷりのお気に入りの品。

トレーニング開始はpm3:30となった

2時間ほど・・・・

脚の筋肉痛は残ってますがね。


充実。



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