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ブ~ム

2019年11月24日(土)

昨日はトレーニングの予定だったが

仕事の都合で休止となった。

今日はどうしてもトレーニングがやりたい気持ちで・・・・

閉店が少し遅くなったが

pm9;30からトレーニング開始

”脚と腹筋”を1時間強がんばりました。

館内はガラ~ン、偶然に知人・・・(笑)


TVでも言ってましたが40代~60代の

筋トレブームらしいぞ。


笑い。

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