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洗車と大掃除

2017年11月27日(月)

定休日でございます。

今日は暖かい一日

Tシャツの上にGジャン

いつもよりちょいっと薄着だ。


朝から所要を済まし

天気もよかったので3ヵ月ぶりに洗車・・・

そして、

年末に向けての店の大掃除

掃除は終わりがないですね・・・

汗だくになりながら

気がつけば夕方。

そして、

軽く1時間ほどトレーニング

今回は脚と腹筋だ。

夕食は”とんかつ”ボリューム満点

栄養補給。


満足。





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