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仮眠、回復・・・

2016年8月1日(月)

定休日でございます。

今日から8月、夏も本番だ!

朝から所要でモーニングコーヒーも行けず。

残念。

コーヒータイムはとりましたがね・・・


008_2016072323150839d.jpg

さて、本日は昼過ぎからは海!

夕方からジムに・・・・

日焼けの後にトレーニングをするものでない

倍疲れるぞ!パフォーマンスも半減、最悪の状態。


帰宅し、少しばかり仮眠。

そして

回復。 参加しています

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