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高レベル

2016年4月12日(火)

今日もお休みです。

午前中はごたごたと用事で

忙しく、

適当に昼食を済ませ

ジムに・・・

ところが

突然、脚の太股に激痛

で、夕方からジムに・・・

今回のトレーニングは有意義だった。

高レベルのメンバーさんから

コーチを受けた。

勿論、こちらからお願いしたんですよ

かなりレベルの高いトレーニングになりました。

大満足・・・・・


夕食は”ほか弁”になりましたけどね。(笑)


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