FC2ブログ

定休日

2014年3月3日(月)


定休日でございます。

が、

朝から所要です・・・

昼過ぎには帰宅しましたがね。


午後からはお決まりの

トレーニングです。

2時間半ほどがんばり

クタクタだ。

今回は背中と肩をメインで

追い込みました。


勿論、プロテインも摂取しました 参加しています

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村

0Comments