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痙攣

2013年9月30日(月)

定休日でございます。


疲れが残っているのか?


朝からハードスケジュールだ。

二件の所要を済ませ、

気が付けば朝から何も食べていなかった。


甘~い、おはぎを食べ

いつも通りジムに・・・

ところが!

今回、どうも変だぞ。

順調トレーニングメニューを

進めていると。


体に違和感が・・・・

脚の指が痙攣し、それが治まり

しばらくすると、今度は

手首辺りが、痙攣し始めた。


初めてだったもので

焦った・・・

中止を考えたが

様子をみながら続行した。


結局、2時間半ほどがんばりましたぞ。

プロテインもバッチリ

夕食もバッチリ

悲しいことに米粒を

食べるのは2日ぶり

感動だ!



楽しい一日に感謝。 参加しています

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