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久しぶりの感覚

2013年7月15日(月)

”海の日”祝日でございます。

当店も休日でございます・・・・

予定のない休日も、久しぶり

のような気がします。


朝から朝食を済ませ

ジムに直行。

祝日ということもあり

館内はいっぱいだった。

いつものメンバーさんと挨拶を

交わし、3時間ほどがんばりました。

体調も万全、いい感じに追い込めましたぞ・・・

満足だ。

トレーニング後には栄養補給。


6年ぶりのプロテインを飲むことにした。

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ミルク風味の微妙な味・・

飲んだ人にしか分からない、

久しぶりの感覚。 参加しています

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