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出席

2020年3月24日(火)今日もお休みです。午前中は組合関係の会議に出席。帰宅してフリーの予定だったが突然、神社にお参りに行くことになった。あくまでも、嫁ハンの提案ですがね・・・そして買い物だ。トレーニングの時間を押してるぞ結局、夕方から”脚と腹筋”を2時間弱充実した時間だった。館内はコロナ問題もあり、衛生面にかなり神経質な状況。アルコール消毒は徹底してるぞ・・・ガラ~ンとした時間帯しか行きませんがね。笑。...

連絡ミス

2020年3月23日(月)定休日でございます。朝から暖かくいい天気・・・am9:00集合だった予定が突然の中止になった。連絡ミスか?・・・・ある意味ラッキー!時間に余裕が出来た。嫁ハンの用事に同行、墓参りにもね・・ちょっと遅めの昼食は定番のマクド、オーダーも定番のいつもの・・・笑えます。さて、今回のトレーニングは夕方からスタート”胸と腕と肩"の3部位ボリュームのあるトレーニングとなった。久しぶりに2時間半と記録...