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2月

2020年2月1日(土)今日から2月がスタートですがな久しぶりの満員御礼!・・・縁起がいい始まりだ。そして、時間が経つにつれて筋肉痛もだんだんと激しくなってきた。喜びの痛み・・・...

連続

2020年1月31日(金)1月も最終日だ。あっという間の1ヵ月だった。今月は特に早く感じる。毎年のことだが、空き時間の目立つ1ヵ月確定申告の準備は着実に進んでいる。さて、昨日はそこそこの忙しさ、閉店もそこそこ遅くなったがトレーニングを・・・深夜のトレーニングとなった。ジムにはメンバーさんがチラホラこんな時間帯に・・・?思いは同じ?当然、睡眠不足にはなったが充実感のほうが大きい。満足。今回は”背中と二頭筋”そ...