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雰囲気

2019年12月25日(水)今年はどうもクリスマスの雰囲気があまり感じられない。と感じるのは自分だけか?さて、本日は空き時間がそこそこ・・閉店は少し遅くなった・・・そこから根性です。今年最後のトレーニングpm9;30スタート,ジムは予想以上ガラガラだった。さすが、25日・・・1時間強で今年のトレーニング納め終了。明日から飲まず食わずの日がつづきますぞ~!感謝。...

特別営業

2019年12月24日(火)通常なら本日は定休日・・・・年内無休でがんばっております。予想通り空き時間が目立った。お客様も特別営業にびっくり・・ところで、本日はクリスマスイブ我が家もちょくらイブ気分。一応チキンも・・・閉店はそこそこ遅くなりましたがね。感謝。...

今回

2019年12月19日(木)お~・・・!昨日と打って変わり空き時間の目立つぞ空き時間を利用して身内のカット、パーマこれで肩の荷がおりた気分。閉店後はpm9;00からトレーニングをスタート。今回は、背中のトレーニングを1時間じっくりと追い込みました。今回が年内最後になると思います・・たぶんね。充実。...

結果

2019年12月19日(水)今週も始まりましたぞ~年内休み無しと思うと気合が入ります昨日、ふと思い出した・・10月に健康診断を受けたものの結果を聞いてない!急遽、朝から病院に行ってきました。先生から全てOK,すばらしいの一言気分よく開店準備だ。さて、本日は”満員御礼”深夜営業にはなりましたがね。感謝。...

年内最後

2019年12月17日(火)今年最後の休みとなりました。年内無休でがんばりますぞ~心よりお待ちしております。さて、今日は朝から大掃除のつづきを予定通り無事終了。そして、今年最後になるかもしれないトレーニングをじっくり2時間年内最後と思うと自然と気合が入る。2~3日は筋肉痛・・・。満足。...

大掃除

2019年12月16日(月)定休日でございます。朝から雑用・・・・そして、予定通り墓参りと・・ところが!お客様から修正の連絡があり即座に対応。予定が狂ってしまったが、墓参り帰宅後今日のメイン大掃除だエアコン、換気扇、などなど普段できない箇所メインで大掃除。時間的な問題で中断しつづきは明日に先延ばしに・・トレーニングの時間を確保したいだけなんですけどね。今回は脚と腹筋を1時間明日は掃除のつづきが待ってます。...

一日

2019年12月15日(日)今週もがんばりましたぞ~!ここ一週間、早朝スタートの連日寝不足・・・の連日トレーニングどころではなかった。やっと明日トレーニングができるさて、本日は早朝スタート薄暗い中で開店準備、長い一日の始まり・・・・朝が早い分一日がやたら長く感じる。当たり前のことですがね。明日は今年最後の定休日墓参りと店内の大掃除の予定勿論、ジムも・・笑・・...

ミス

2019年12月11日(水)今週もスタート。本日はやっちまた~!予約ミスだ・・・・ハッ!と気が付くと、あぶない完全に勘違いしてた。即座にお客様に連絡し、お詫びと時間変更他にもミスが発覚。これが年末だったらと・・・恐ろしい事。さて、本日は空き時間が目立つ一日閉店後にまたまたトレーニング3日連続だ今回は腕だけ・・・1時間強。満足。...

笑い

2019年12月10日(火)今日も休みです。習慣って怖いものいつもの時間に目が覚める。今日はam11:40より組合関係の祝賀会だそれまでまだ時間に余裕があるぞちょっと無理があったが、朝からジムに直行し脚と腹筋を1時間強トレーニングジムは当然ガラガラここまでは順調だった。祝賀会も終わり帰宅1時間もすると急に下半身のだるさ、重たさ・・・朝のトレーニングの影響だ。今回で、よ~く分かりました朝からトレーニングをやるも...

実感

2019年12月9日(月)定休日でございます。休みといえば・・・定番のトレーニングだ!時間を無理やり作っても行きますからね。今回はpm1:30ガラガラの時間帯狙いでスタートした。予想以上にガラ~ンとした状況、やりたい放題で2時間がんばりました。休みを実感・・・さて、近いうちに店内の大掃除を予定。今年も限られた休日、残り3日だ来週の休みに・・・・。満足。...

2019年12月8日(日)今週もがんばりましたぞ~!空き時間の目立つ一週間週末は忙しいですがね。年末予約もたくさん頂いております混雑が予想されますので早目の予約がお勧めで~す。さて、、本日ちょっと早目のスタート順調良くスタートしたもののトラブル発生だ!シャンプー台のレバーが突然破損閉店までその状態で放置。そして閉店後に慌てて修理取り合えず、応急処置で難を逃れた。...

am2:00

2019年12月5日(木)やっと風呂のシャワー水栓の修理交換といった方が正解かも。新品は気分がいいですねさて、本日は空き時間の目立つ閉店は少し時間オーバーしたがpm9:30より根性でトレーニング開始帰宅したらpm11:00前になってしまった。このままだと睡眠時間が大変のことに就寝はam2:00過ぎになりそうなパターンだ。充実。...

導入

2019年12月8日(火)今日も休みです。通常は営業日なんですが、当店は8月から週休二日制を導入毎週月・火曜日が定休日となります。GWもお盆も休み無しせめて週休二日制に・・・という事に。お客様にはご迷惑をかけます。とはいえ、朝から緊急のお客様が・・・感謝。...

ガツガツ

2019年12月2日(月)定休日でございます。あっという間に一週間が過ぎていきそして、12月がスタートしたぞ。年末予約も続々と頂いております混雑すると思いますので、早目の予約がお勧め・・・さて、本日は早朝から嫁ハンの雑用に同行定番の様に夕方からトレーニング”脚と腹筋”を1時間半ほど追い込み帰宅。夕食はガツガツと栄養補給そして睡眠。...