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睡眠不足

2019年11月27日(水)今週もスタートです。11月も月末に突入・・・お客様からも年末予約が増えてきた。早くも第一号の来年の予約も頂いております。さて、本日は朝から忙しい一日閉店も遅くなり夕食は夜食のパターンだ。罪悪感の一言。当然、就寝もかなり遅く睡眠不足の始まりだ.。...

休みの日

2019年11月26日(火)今日も休み。二日休みがあると、とちょっとゆっくりしますね。お客様にとってはちょっと迷惑かもご理解の程よろしくお願いいたします。さて、本日は昼過ぎまでは雑用でバタバタしましたが夕方からは定番のトレーニングだpm4:00スタートで”脚と腕”を1時間半がんばりました。明日から仕事をがんばりますぞ~!...