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アホでしょ・・

2019年10月15日(火)今日も珍しく朝からフリーで用事もなく朝食はプロテインと食パンという簡単なもの。外は意外に日差しが強くいいかも?海に直行だ。アホでしょ・・・昼過ぎになると嫁ハンから呼び出し・・・ゲッ墓参りに行くことになった。夕方はお決まりのトレーニング今回は”脚と腹筋”1時間強満足な気分で帰宅。充実な一日に感謝。...