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感動の一日

2019年8月30日(金)

朝から肩に嫌な痛みを感じる

また再発・・・

トレーニングに影響が出るぞ~!


さて、本日は昨日と打って変わり

朝から予想外の忙しさ

差し入れもいただき・・・・・・


感動の一日。





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[ 2019/08/31 ] CM(0)

深夜のトレーニング

2019年8月29日(木)

ふ~・・・

今日は朝からのんびりした状況

空き時間を利用して

たまった事務仕事と掃除。

閉店後はジムで2時間弱

深夜のトレーニング。





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[ 2019/08/30 ] CM(0)

知らせ

2019年8月28日(水)

今月も月末です。

先週は大変な一週間だった・・・

先日は同級生から父親の訃報の知らせ

当店のお客様でもあった。

突然のことでびっくり・・・

告別式に参列。


さて、今週もスタートです。

おかげさまで、忙しい一日となり

たくさんのご来店ありがとうございました。



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[ 2019/08/28 ] CM(0)

痛み

2019年8月21日(水)

今週もスタートです。

朝から全身筋肉痛・・・

足の打撲傷もほぼ完治。

だが、違う種類の痛みが・・・

歩行困難の一日だった。


さて、本日はおかげさまで朝からバタバタ

忙しい一日。

閉店もかなり遅くなってしまった・・

たくさんのご来店ありがとうございました。


感謝。

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[ 2019/08/22 ] CM(0)

環境の変化

2019年8月20日(火)

定休日でございます。

貴重な休みも微妙な雨・・

2日連続でトレーニングに行ってきました


新ジムに入会して2ヵ月

たくさんのトレーニング仲間も出来た。

環境を変えると不安もありますが

得るものもありますね・・・・・


感謝。

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[ 2019/08/20 ] CM(0)

懲りずに2時間

2019年8月17日(土)

お~!

足の痛みがかなり楽になったぞ

まだ走ることは出来ないけど

仕事には影響なし・・・

朝から気分爽快でお客様をお迎え

さて、本日は空き時間もそこそこ

閉店も定刻時

そして、足の痛みも回復しているにで

懲りずにジムに・・

館内はガラ~ン

2時間弱、腕と肩のトレーニング。


満足。

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[ 2019/08/18 ] CM(0)

痛さ倍増

2019年8月16日(金)

足・・・痛い

ボルタレンシップ薬を貼って一晩

朝からシップ薬の貼り替えだ。

靴を履くと痛さ倍増・・

足を引きずりながら開店準備

そして、

お客様の来店

そこそこの忙しさに昼食もまともに食べれず

気がつけば、足の痛みが・・・

かなり治まってることに気づいた。

閉店後、患部を確認すると

紫い色に内出血しているが、腫れも治まり

骨折の心配はなさそう

ふ~・・・。




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[ 2019/08/16 ] CM(0)

骨折?

2019年8月15日(木)

朝から雨と強風・・

台風の影響だ。

そんな中、お客様の来店に感謝の一言

おかげさまで、そこそこの忙しさ。


さて、閉店後はジムに直行

館内は予想通りガラ~ンとした状況

暴風雨の中ですからね・・

そこで、事故が起こりました。

トレーニング中のことです!

20キロのプレートを足に直撃

激痛が・・・

トレーニングは続行

2時間後に帰宅。

やはり足は、かなり腫れている

骨折?

とりあえず、経過観察・・・


汗。

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[ 2019/08/16 ] CM(0)

満足

2019年8月13日(火)

今日もお休みです

盆休みではありません・・・・

通常営業ですから。

明日からまたがんばりますぞ~!


さて、今日は朝から嫁ハンの所要に

同行そして、出先で久しぶりに”モーニングコーヒー”

昼過ぎに帰宅

海に1時間半

トレーニングに2時間

もうクタクタ

満足。

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[ 2019/08/13 ] CM(0)

墓参りと感動

2019年8月12日(月)

定休日ですぞ・・・

世間のお盆休みですね。

先週はお盆休み前と猛暑日で

”満員御礼”の連日

たくさんのご来店ありがとうございました。


さて、本日は朝から嫁ハンの実家

そして、墓参りに行ってきました。

昼過ぎからは海だ!

風もそこそこ強く

台風の影響で波も高く

ウインドサーフィン、カイトサーフィンが目立つった

カイトサーフィンを実際に見たのは初めて

めちゃくちゃカッコよく、ちょっと感動。


そして、夜は”花火大会”に

嫁ハンとラブラブでした・・・

本日はトレーニングは休止

じつは、昨日

深夜のトレーニング・・・笑


満足。

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[ 2019/08/12 ] CM(0)

類は友を呼ぶ

2019年8月7日(水)

猛暑の連日

8月に入ってから暑さの影響か?

さらに忙しさが・・・・


さて、休日は定番のジム

ここ3日連続ののトレーニングで全身筋肉痛で

大変のことに。

㋅から新ジムでトレーニング

新たにトレーニング仲間も増えた。

まさしく”類は友を呼ぶ”


笑。

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[ 2019/08/07 ] CM(0)

炎天下

2019年7月31日(水)

今月も最終日だ

明日から8月、夏本番

梅雨明けしてから猛暑日

暑さに弱い自分にとっては厳しい時期

これが夏ですよね・・・


さて、本日は朝のスタートはそこそこ

昼を過ぎるとガラ~ンとした状況

空き時間の様子をみて

店裏の草抜きを

この炎天下の中汗だくになりながら

1時間弱。

シャンプーをし、着替えて仕事再開・・・

閉店後は深夜のトレーニング


。。。。



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[ 2019/08/01 ] CM(0)