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フリー

2019年7月8日(月)定休日ですぞ・・久しぶりに晴れた休日。明日からまた雨に日がつづくらしい一年で一番嫌な季節だ。さて、今日は朝から所要を済ませ昼過ぎからフリー・・・・時間が少し空いたため気軽に1時間半”脚のトレーニング”なんせ、歩いて数分のジムですから明日もたっぷりと本気のトレーニング予定満足。...