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スケジュール

2019年3月4日(月)定休日ですぞ~ハードなスケジュールが始まった朝か午前中は所要・・昼食も摂らず、嫁ハンの実家そして、そのままトレーニングジムに3時間帰宅すれば、もう薄暗いそれから嫁ハン買い物そして、娘と合流夕食は”ほか弁”になりましたがね・・・気がつけば夕食までプロテインしか摂ってなかった。満足。...

体力

2019年3月3日(日)今週もがんばりましたぞ。まるで年末のような一週間さすがにちょっと体力的にも堪えた明日は貴重な定休日だが・・・・・かなりハードなスケジュール疲れそうな休みになりそうだ。感謝。...