ody>





クタクタ

2019年2月25日(月)

定休日でございます。

朝からまたもや

嫁ハンの実家の屋根の補修だ。

前回の修理が・・・・泣


さて、休日は定番のトレーニング

それも時間的に無制限

最高の時間となる予定だった

トレーニング後半にさしかかった時

娘から緊急電話・・・また所要だ

ちっかり3時間近くトレーニングしましたけどね。

もうクタクタ・・・・



満足。


参加しています。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村
[ 2019/03/25 ] CM(0)

歯科とトレーニング

2019年3月19日(火)

今日もお休みです

お昼前から歯科の予約

30分ほど待ちがあった

次回の予約は1ヶ月後の4月下旬

抜歯・・・・か?


さて、昼過ぎからはトレーニングだ

時間の制約もあり今回は2時間で終了

少し物足りない気分。

休みは忙しく一日が過ぎてきます・・・・

満足。




参加しています。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村
[ 2019/03/20 ] CM(0)

悪戦苦闘

2019年3月18日(月)

定休日でございます。

朝から嫁ハンの実家の屋根の補修に

悪戦苦闘。

気がつけばお昼過ぎだ

夕方から組合の所要が

時間的に余裕がないが・・

ちょっと急ぎのトレーニングを

脚と腹筋を1時間弱。

明日はたっぷりとトレーニングを・・・・


笑。

参加しています。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村
[ 2019/03/18 ] CM(0)

サインポール

2019年3月15日(金)

3月も中盤

早いですね~

当店は去年の年末にサインポールを購入

011_20190309234403b87.jpg

20年近くお世話になった

色はハゲハゲ

黄ばみも目立ち

モーターも故障

012_20190309234405bb3.jpg


015_20190309234406686.jpg


017_20190309234408744.jpg


019_20190309234409699.jpg

さすが新品はいいですね

LEDなので明るさが半端じゃない

さて、本日はそこそこのいそがしさ

空き時間もそこそこ目立った。

閉店後には

ちゃかりと”脚と腹筋”のトレーニング


笑。





参加しています。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村
[ 2019/03/16 ] CM(0)

掃除

2019年3月12日(火)

今日もお休みです

所要は午前中に済ませ

昼からは店内掃除のつづきだ・・・

1時間ほどで終了しましたがね

そして、空いた時間を利用して

脚と腹筋のトレーニングを1時間ほど

夕方になると

緊急のお客様

勿論、二つ返事でOKです

2~3日入院されてたらしく

そこそこ髪も伸びてた。


夕食は栄養たっぷりの”とんかつ”だ


これで、満足。






参加しています。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村
[ 2019/03/12 ] CM(0)

ジム

2019年3月11日(月)

定休日でございます。

特別予定もなく

昼過ぎから定番のトレーニングだ


025_2019030923441297c.jpg


026.jpg


028.jpg

器具は古いが、お気に入りのジムです。

帰宅後は、店の掃除

本来ならトレーニングをしている場合じゃないですよね。(笑)

実は昨夜、店内掃除をさぼりました

掃除は明日につづきます


満足。

参加しています。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村
[ 2019/03/12 ] CM(0)

ハッピーマイレージ

2019年3月10日(日9

今週もがんばりましたぞ・・・

感動あり、涙あり、クレームあり

ハッピーマイレージあり

いろんなことがありました。

030.jpg

ハッピーマイレージがついに当店にも・・・

お客様からのクレームには心の底から反省だ



反省。



参加しています。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村
[ 2019/03/11 ] CM(0)

火曜日

2019年3月5日(火)

ハイ!今週も始まりました。

”魔の火曜日”予想通り

朝から空き時間が目立つ

空き時間を利用して

一週間前から頼まれていた

娘の毛染めを・・・

やれやれ気が楽になった。

身内はどうしても後回しに・・・




笑。



参加しています。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村
[ 2019/03/05 ] CM(0)

スケジュール

2019年3月4日(月)

定休日ですぞ~

ハードなスケジュールが始まった

朝か午前中は所要・・

昼食も摂らず、嫁ハンの実家

そして、

そのままトレーニングジムに3時間

帰宅すれば、もう薄暗い

それから嫁ハン買い物

そして、娘と合流

夕食は”ほか弁”になりましたがね・・・

気がつけば夕食まで

プロテインしか摂ってなかった。


満足。

参加しています。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村
[ 2019/03/04 ] CM(0)

体力

2019年3月3日(日)


今週もがんばりましたぞ。

まるで年末のような一週間

さすがにちょっと体力的にも堪えた

明日は貴重な定休日

だが・・・・・

かなりハードなスケジュール

疲れそうな休みになりそうだ。


感謝。



参加しています。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村
[ 2019/03/04 ] CM(0)

110番

2019年2月29日(木)

今月も最終日だ・・・

明日から3月

まだまだ寒いが、春ってイメージ

ですよね。

今日は朝からトラブルですがな

当店の駐車場に怪しげなバイクが放置

ナンバープレートも無く暴走族仕様

盗難車か?

迷い無く

即、110当番通報

20分弱で警察官二人が到着

詳しい説明を受け終了。

朝の忙しい準備の時間帯の出来事

そうこうしていると、お客様が来店。

いや~

大変な朝のバタバタ劇でした。

本日も、”満員御礼”


たくさんの御来店ありがとうございました



感謝。


参加しています。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ 理容師・美容師へ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 鈴鹿情報へ
にほんブログ村
[ 2019/03/01 ] CM(0)