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環境

2018年4月17日(火)今日もお休みです午前中に所要を済ませ買い物と店の掃除だ。そして、夕方からまたまたトレーニング上半身は筋肉痛のため脚と腹筋を1時間ほど脚のトレーニングはハードですからね・・・ジムを変えてから筋肉痛が以前より筋肉痛が一味ちがう環境で変わるもんですね。私生活、仕事においても環境の影響は大きいですね・・・感謝。...

雰囲気

2018年4月16日(月)定休日でございます。早起きして隣町まで嫁ハンの所要に同行だ予想以上に苦戦し、時間的にも苦戦帰宅すれば昼過ぎ。急いでジムの仕度をし直行2時間ほど大暴れ新しいジムの雰囲気にも慣れたぞ満足。...