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プロテイン

2017年8月3日(木)忘れていたぞ~気がつけば、プロテインが・・・ヤバイ!あと3回分だ。早速、ネットで注文ネットはいいですね~安いくて、なにしろ早い明日には届くらしい、便利だ。さて、本日はお昼過ぎまでバタバタと大変忙しさ。昼食も遅めの昼食ところが、夕方にかけて空き時間が目立つ閉店も定刻時。今回は脚と腹筋のトレーニングを1時間ほどまた歩行困難か?夕食は、トンカツでした・・・・・満足。...