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渋滞

2016年11月21日(月)定休日でございます。朝から渋滞に巻き込まれながら隣町まで・・・・昼食を軽く済ませ昼からはいつものようにトレーニング・・・館内は意外にもガラ~ンとした状況いつものメンバーさんがチラホラ貸切状態でこってりとトレーニングができました。相変わらず、肩は痛いんですがね・・・・夕食は、鶏の唐揚げと肉の野菜炒めで栄養補給いつものパターンの一日でした。感謝。...

突入

2016年11月20日(日)今週も終わりました。今月も後半戦に突入だ。後1ヶ月もすれば年末・・・・年末といえば・・早くも年末の予約をいただきました。さて、本日は日曜にしては空き時間がチラホラ閉店も定刻時、物足らない日曜日となってしまった。おまけに、わけあって夕食がコンビニ・・残念。...