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ダメだ!

2016年10月25日(火)今日もお休みだ。朝から忙しいスケジュールだったがモーニングコーヒーだけはね・・・・お昼過ぎからは自分の時間勿論、トレーニングやっぱりダメだ!肩の故障・・・・トレーニング内容が限られてしまう。残念だ。夕食は、ゆで卵のカレーライスと野菜サラダたっぷりと栄養補給で大満足。...