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爽快

2015年8月31日(月)

定休日でございます。

特別予定のない休みは

お決まりのジムです。


蒸し暑い館内で2時間

いい汗をかき

気分爽快。

明日から気分爽快で仕事が出来ます。


みなさん、心よりお待ちしております。



感謝。

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[ 2015/08/31 ] CM(0)

最終日

2015年8月30日(日)

今週もがんばりましたぞ。

8月の営業も最終日・・・・・・・・

今月後半は若いお客様が目立ったような気がします。


さて、本日は日曜日というのに

朝から空き時間が・・・・

お昼前から集中攻撃、

閉店も定刻時。

いい一日


来週もがんばりますぞ~。



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[ 2015/08/31 ] CM(0)

モーニング

2015年8月26日(水)

今週も始まりましたぞ~

昨日の雨が嘘のようだ。

昨夜は凄い雨、そんな中

嫁ハンと買い物でした・・・・・



先日、嫁ハンとモーニングに・・・



003_20150826004127a84.jpg




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[ 2015/08/26 ] CM(0)

いい時間

2015年8月25日(火)

定休日でございます。

昨日とうって変わり、朝から雨ですがな・・・・

雨でも関係ないですがね。


さて、


定番のトレーニングです。

今回のトレーニングはレベルが高いぞ

来てるメンバーのレベルが・・・・

外国人ともトレーニング談義だ。

2時間ほどがんばり帰宅した。


いい時間・・・・。




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[ 2015/08/25 ] CM(0)

ありがとうございました。

2015年8月23日(日)

まだまだ暑いですね~!

今日も一日がんばりましたぞ。

たくさんの差し入れ、お土産やら・・・・

ありがとうございました。


幸せ者です。




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[ 2015/08/23 ] CM(0)

習慣

2015年8月19日(水)

今週も始まりました。

お盆休みも終わり、世間は通常に

動き出しました。


当店は、通常営業でしたがね・・・・・


さて、本日は朝からのんびりした予約状況。

そんな時、嫁ハンに髪をカットしてもらいましたぞ・・・

2週間に一度のペースでカットしてます。

習慣って面白いものですね。

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[ 2015/08/20 ] CM(0)

要注意

2015年8月18日(火)

今日もお休みです。

昨日は忙しい休日でした~

さて、本日は am10:00より不動産屋と打ち合わせ

夕方まで予定なし

休日を満喫・・・・


ハイ!

激辛スパイス 焼きそば


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この商品は、恐ろしく辛いぞ!

スパイスの量に要注意。


楽しい一日に感謝。

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[ 2015/08/19 ] CM(0)

時間なし

2015年8月17日(月)

定休日でございます。

予定通り、朝から所要で忙しい一日

帰宅後、夕方から

また、所要と買い物

ほっとすれば、MP8:00を過ぎていた。

勿論、トレーニングなど行く時間なし・・・・


ところで、おもしろそうな商品を発見!


014.jpg

”甲子園やきそば”

まだ食べてませんがね

楽しみです。


幸せな一日に感謝。


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[ 2015/08/17 ] CM(0)

腹八分

2015年8月16日(日)

今週も終わりました・・・・・

世間のお盆休みも終わりましたね・・・・

忙しい一週間でした。

たくさんのご来店、ありがとうございました。


さて、本日は朝から予約が0%のスタート

ところが、・・・・・

突然、嵐のような忙しさだ

昼食も適当に済ませ

エンジン全快、閉店までがんばりました。



夕食は”カツカレー”で栄養補給

ですが、腹八分目・・・・。

明日は定休日ですが、

朝から所要でハードスケジュール

トレーニングに行く時間もなく

忙しい一日になりそうだ。

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[ 2015/08/17 ] CM(0)

吐き気

2015年8月13日(木)

今日も、早朝よりがんばりましたぞ~。

朝からパーマの連続、昼食もそこそこ

忙しい状況が夕方まで・・・・・・

閉店は定刻時だ。


で、

トレーニングです。


実は寝不足、睡眠時間4時間弱

ヤバイかな?

今回は恐怖の脚のトレーニング

吐き気がするほどハードだった。


充実した一日に感謝。






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[ 2015/08/14 ] CM(0)

お早目に

2015年8月12日(水)

今週も始まりました。

世間はお盆休みですね・・・・・・

当店は、

早朝より飲まず、食わずの一日

閉店は深夜・・・

お盆の予約はお早目に。


明日は早朝です。


感謝。

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[ 2015/08/13 ] CM(0)

負けました。

2015年8月11日(火)

定休日でございます。

今日も暑いですぞ・・・

ですが、トレーニングです。


この暑さの中、ジムには意外にも

たくさんの人が・・・・

今回も暑さに負けました。

1時間半でギブアップ、

暑すぎて気分が悪くなってきた。


さて、夕方からは、組合の会合。


一日が過ぎて行きました。



感謝。

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[ 2015/08/12 ] CM(0)

危ない

2015年8月9日(日)

相変わらず暑い一日だ。

近頃、暑さのせいもあって、

水分の摂り過ぎか?

炭酸飲料を飲む習慣が・・・・・

コレは危ないぞ!

そこで、珈琲牛乳です

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飲み過ぎに注意ですね。

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[ 2015/08/10 ] CM(0)

通常営業

2015年8月8日(土)

猛暑日です。

世間ではもうお盆休みの方も・・・・

当店は、お盆休みは関係ありません。

通常営業です・・

みなさん、心よりお待ちしております。



さて、本日はおかげさまで、”満員御礼”

いろいろ差し入れありがとうございました。

幸せ者です


は~い!

今夜の夕食の一品

暑い日はコレですね~!

冷やし中華

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いい一日に感謝。

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[ 2015/08/08 ] CM(0)

雷雨

2015年8月6日(木)

昨夜は深夜かな?

一時的に凄い雷雨でびっくり!

久しぶりの雨にほっと・・・・・・

で、

朝から雨。

お昼すぎからまた暑さが・・・・・・


さて、本日は朝から空き時間が目立った

閉店も定刻時、予想外の一日となりましたぞ。

閉店後は久しぶりにトレーニング

1時間弱がんばりました。


明日は早朝よりアイロンパーマのお客様でスタートだ!

忙しくなりそう

早起きしますぞ~



感謝。

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[ 2015/08/07 ] CM(0)

体調不良

2015年8月3日(月)

定休日でございます。

朝から体調不良だ。

正確に言うと、昨夜からだ

忙しい日がつづき、疲れが

溜まっていたのだろうか?

冷房の影響か?

朝から微熱が・・・・・・

今日はバーベキューの予定だったが、

急遽、欠席だ!

残念。


おとなしく休養。

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[ 2015/08/04 ] CM(0)

届きました

2015ねん8月1日(土)

今日も猛暑日。

息苦しいくらい暑い一日だ。

お客様も汗だくで、来店

暑いですね~!と挨拶代り・・・・・

おかげさまで、本日も満員御礼

たくさんのご来店、ありがとうございました。


さて、先日、注文したプロテインが届きましたぞ。


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これで、しばらく安心だ


明日は早朝スタート、忙しくなりそうだ。


早起きしてがんばりますぞ~。


感謝。


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[ 2015/08/02 ] CM(0)

便利

2015年7月31日(金)

7月も最終日、明日から8月ですがな・・・・・

今日も猛暑日だ

おかげさまで、朝から”満員御礼”

たくさんのご来店、ありがとうございました。


お~!大変なことに気がついた。

プロテインが残りすくない

早速、ネットで注文だ。

ネットは本当に便利ですね。



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[ 2015/08/01 ] CM(0)