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26日木曜日

2015年2月26日(木)おぉ~昨日は深夜営業になってしまった。たくさんのご来店、ありがとうございました。さて、筋肉痛も大分治まってきた調子いいぞ!明日は、早朝スタート早起きせねばね。...

事故

2015年2月24日(火)今日もお休みでございます。さすがに連休となると留守電にお客様から予約が・・・・ありがとうございます。さて、本日は予定通りお昼前からジムでまたまたトレーニングだ。今回は上半身、2時間半ほどがんばりましたぞ限界まで追い込み、満足感でいっぱいだ。忘れることなく、プロテインもね・・・・だが、事故もありました高重量のダンベルで指をつめ、グチャと嫌な感じだった。骨折はしていないと思い...

確定申告

2015年2月23日(月)定休日でございます。早いものですね~2月も後半?月末かな?・・・今日は”確定申告”に行ってきました。予想通り大混雑でしたが順調に済みました。・・・ホッさて、今回のトレーニングは脚のトレーニングだ。1時間弱、がんばりましたぞ・・・明日は上半身のトレーニングの予定です。満足な一日に感謝。...

チョコ

2015年2月17日(火)久しぶりの更新となりました定休日でございます。が・・・・・朝から急遽、お客様です。海外旅行か?仕事?・・・・朝からアイロンパーマ。昼からは”日産ディーラー”に行ってきました。相変わらずサービス満点、でしたぞ!パワステ問題も解決せずですがね。今後様子を見て・・・検討。さて、先日の”バレンタインデー”のチョコ嫁ハンより・・・・娘より手造りチョコ・・・・感謝。...

感謝

2015年2月12日(木本日は空き時間を利用して身内のパーマだ。そんな時に限ってお客様の予約が・・・・・ところで3日前からの筋肉痛がまだ治まりませんぞ。今週は休養の週となりました。幸せな一日に感謝。...

バレンタインデーの特典

今年もやります!バレンタインデーの特典14日の御予約、ご来店をいただいたお客様にはささやかではございますがプレゼントを用意しております。...

お香

2015年2月5日(木)当店では、日替わりでお香を焚いております。で、お香立てを購入なかなかおしゃれで、優れものですぞ・・・・いい一日に感謝。...

話題の商品

2015年2月4日(水)話題の”サッポロ一番 塩とんこつ”なかなか美味いぞ!お勧めの商品だ。...

栄養

2015年2月2日(月)ブログの更新も久しぶり・・・・・・・定休日でございます。朝早くから所要で隣町までお出かけお墓参りも・・・・。お昼から、いつも通りジムでトレーニング2時間ほど限界まで追い込みだ。明日の筋肉痛が楽しみ・・・・・・勿論、プロテインもたっぷりと補給。さて、本日の夕食の一品です。これまた、栄養たっぷりだ!完璧な一日。感謝。...