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自動販売機

2014年7月29日(火)今週も始まりました。7月も月末・・・・・・魔の火曜日の始まりだ!とろが、予想外の忙しさに大慌てご来店、ありがとうございました。さて、紹介です。・・・・・・・・私の大好きなコーヒーの自販機味もそこそこです...

仲間

2014年7月28日(月)定休日でがざいます。久しぶりの更新、言い訳です!私事で、バタバタ忙しくさぼってました。梅雨明けから猛暑の連日熱中症に要注意だ。そんな中、懲りずに日焼けに行きましたけどね。おかげで、真っ黒に・・・トレーニングは夜、そこで、トレーニング談議いい話が聞けましたぞ。また仲間が一人増えました・・・・・・さて、明日からまた、がんばりますぞ~!...

梅雨明け

2014年7月21日(月)定休日でございます。やっと梅雨明けだ。不安定な天候とは、おさらば・・・・さて、今日は朝からジムです。館内は、いつもの顔ぶれ気心の知れた仲間、年齢はバラバラですがね。2時間ほど、がんばり帰宅の予定だったが、あまりの天気の良さそのまま日焼けに・・・・。トレーニングより日焼けの方が疲れますがね。いい一日に、感謝。...

水曜日

2014年7月16日(水)今週も始まりましたぞ。九州地方は梅雨明け?当地の梅雨明けも近いぞ・・・・・昨日の休みは忙しいスケジュールだった。ジムに行ったのも夜になってしまった。限られたトレーニング時間、追い込みましたぞ。さて、本日は朝から空き時間が目立つ忙しさも一段落です。閉店は、そこそこ遅くなりましたがね。...

睡眠時間

2014年7月14日(月)定休日です。早起きして隣町まで・・・・朝食も食べずに、忙しい朝が始まりました。この3週間ぐらい寝不足気味の毎日だ。明日の休みは、ゆっくり出来そう久しぶりの感覚。睡眠時間って、なかなか理想的には確保できませんよね・・・。...

デビュー

2014年7月13日(日)今週も、激動の一週間でした。飲まず、食わずの毎日夕食もまともに食べず、体に悪い・・・・・しっかりと栄養補給をせねば。さて、本日は当店デビューのお子さんが・・・・2歳の女の子、一人で椅子にちょこんと座り・・・・・他店で、泣き暴れたとのこと。ドキドキしながら無事終了。ありがとうございました。...

激辛

2014年7月10日(木)ふっ~昨日は大変な一日。毛染め、パーマのオンパレードまたもや深夜営業です。たくさんのご来店、ありがとうございました。夕食は夜食・・・・・だった。体に悪いぞ!悪いついでに先日、はじめて食べた。”カップ焼きそば”がこれだ・・・・・・ペヤングのジャンボ焼きそば激辛とノーマルタイプさすが、激辛だ。辛すぎて食べれないがやめられない。辛好きの方にはお勧め。...

合言葉

2014年7月8日(火)今日もお休みでございます。休みながら、忙しい一日が・・・・・勿論、家族サービスもそこそこ夕方からは、組合の会合だった。ふっー・・・・・。筋肉痛は予想外の痛みだ。満足~!昨日は,かなり追い込みましたからね。トレーニング仲間との合言葉がこれだ!・・・・”追い込んだ者だけが、感じることの出来る快感”笑えますよね。さ~!明日は早朝スタートがんばりますぞ。...

プロテイン

2014年7月8日(月)激動の一週間でした。ご来店ありがとうございました・・・・・さて、本日は定休日でございます。勿論、トレーニングだ。今回は、時間に余裕が・・・・・たっぷりと、こってりと2時間がんばりましたぞ。久しぶりの仲間とも、トレーニング談議楽しい時間でした。最近、ジムにプロテイン持参・・・・・トレーニング直後に飲んでいます。これがまた、最高の瞬間・・・・+-...

ニグロアフロ

2014年7月3日(木)やっと梅雨らしくなってきましたぞ。暑さも一段落・・・・・・さて、昨日もお蔭様で忙しい一日でした。たくさんのご来店ありがとうございまそいた。久しぶりに、ニグロアフロのお客様の登場だった。レザーアートのお客様・・・・カメラで、記録に残したかったのだか故障。残念。...

始まった。

2014年7月1日(火)今週も始まりましたぞ。7月も始まりましたぞ。昨日は、非常に忙しい休みとなりました。時間の使い方が下手なんでしょう・・・・朝から所要、日焼け、所要、ジム、とハードなスケジュールだ。当然、忙しくなるわな・・・・・・さて、本日は暑さのせいか?お蔭様で朝から忙しい状況。なんとか,昼食は食べることが、出来ましたがね。...