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ネガティブ発言

2013年9月29日(日)早起きしましたぞ・・・今日もがんばりました。朝から何も食べず、昼食はチヨコパイと缶コーヒーのみおまけに深夜営業。店内の掃除も、明日に・・・充実感100%だが、クタクタでございます。ネガティブ発言に反省。いい一日に感謝。...

違和感

2013年9月28日(土)今日も朝から忙しい一日となった。 が、そんな良い事ばかりではない。食事中に口の中で違和感が歯の詰め物が・・・・最悪だ。また、歯科医院に・・・しばらくは歯科医院通いだ。休日が、忙しくなりそう・・・フゥー。明日も朝が早いぞ・・・早朝だ~!幸せな日に感謝。...

ありがとうございました。

2013年9月27日(金)早朝スタートだ!朝から忙しいぞ!昼食は、なんとか食べることが出来ましたがね。閉店もちょくら遅く、夕食は夜食・・・たくさんのご来店ありがとうございます。明日もがんばりますぞ~!...

ボリューム満点

2013年9月26日(木)木曜日でございます。朝からのんびりとスタート。予約状況もチラホラ・・・空き時間が目立つぞ。閉店も定刻時だった・・・時間がたっぷりあるぞ、そんな時はやっぱりトレーニングだ。脚と腹筋、ついでに肩も少々1時間ほどがんばりました。明日は歩行困難間違いない・・遅がけの夕食だが、嫁ハンと外食だ。とんかつ定食ボリューム満点、トレーニング後は最高。さて、明日は早朝スタート早起きせねばね。...

ニャン太郎

2013年9月25日(水)今週もまた始まりましたぞ・・・気がつけば月末、9月も終わろうとしてます。しかし、まだまだ暑いぞこの暑さは、いつまで続くのか・・・・最近、当店によく遊びに来るお客さま、ニャン太郎でござ~い!気持ち良さそうに、くつろいでます。また遊びに来てくださいね。...

待ち時間

2013年9月24日(火)予定通り朝から所要で隣街までドタバタと慌しい一日の始まりだった。予定通りの時間に到着したものの待ち時間が・・・1時間だ!少しイライラ気分。帰宅したらお昼過ぎだった。さて、今日は朝から筋肉痛で苦しんでおります。プロテインも7月より欠かさず摂取しておりますぞ。効果も感じませんがね・・・...

更新

2013年9月23日(月)久しぶりの更新だ。お客様からブログどうなってんの?・・質問がありました。反省だ。忙しさに・・言い訳をしさぼってました。さて、本日は祝日の定休日でございます。相変わらずトレーニングの日々祝日のジムは予想外にガラ~ンとした状況。いつものメンバーさんと楽しい時間だ。2時間ほど追い込みがんばりましたぞ。満足。夕方から嫁ハンの実家に・・・隣街なのでいつでも行けるんです。明日は朝から...

野菜サラダ

2013年9月6日(金)金曜日でございます。暑さがまた復活してますな~朝、晩は、涼しくなりましたね。さて、先日ことです。野菜サラダが食べたくなり嫁ハンに注文・・・出てきたサラダを見てびっくりだ。山盛り状態・・・それが、コレだ!楽しい一日に感謝。...

根性だ!

2013年9月2日(月)定休日でございます。お~、もう9月ですね早いぞ。まだまだ暑いですが、夏が終わる・・・なぜか、寂しい気分。毎年、感じます。まだまだ若いのかな?(笑)さて、今日は”理容ボランテアの日”朝から雨の中ボランテイア活動に参加。ジムの用意も持参でね・・・根性だ!勿論、帰り道にジムに・・相変わらず暑い館内、1時間半ほどがんばりました。競技者らしき人と初めて一緒にトレーニング、気合が入ったぞ...