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久しぶりの感覚

2013年7月15日(月)”海の日”祝日でございます。当店も休日でございます・・・・予定のない休日も、久しぶりのような気がします。朝から朝食を済ませジムに直行。祝日ということもあり館内はいっぱいだった。いつものメンバーさんと挨拶を交わし、3時間ほどがんばりました。体調も万全、いい感じに追い込めましたぞ・・・満足だ。トレーニング後には栄養補給。6年ぶりのプロテインを飲むことにした。ミルク風味の微妙な味...