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pm2:00オープン

2013年4月30日(火)4月も最後の日になりました。明日から5月、世間はWP真只中だ。さて、本日はお客様に大変迷惑をかけてしまいました。所要で、pm2:00オープンとなってしまいました。お電話いただいたお客様申し訳ございませんでした。明日から通常通りの営業となりますので、よろしくお願いします。...

掃除

2013年4月29日(月)定休日でございます。GWの影響か?先週は激動の週となりました。そんなこともあり、昨日は店内の掃除もせず、閉店。そのしわ寄せ・・・休日にやるハメになってしまった。が、それもせず、ジムに直行した。連休中というこもあるのか館内はガラ~ン・・・いつものメンバーさんがチホラおっと!同業の仲間も登場、筋トレを誘ってみたが、答えはNO・・・・。2時間強がんばりましたぞ何せ、一週間ぶりで...

痛いぞ~

2013年4月24日(水)今週も始まりましたぞ・・・本日は朝のスタートが、いまひとつの状況だった。ところが、お昼前から突然の忙しさいい一日となりました。痛いぞ~!先日のトレーニングの成果か?喜びの全身筋肉痛です。次回のトレーニングが楽しみです・・・...

残念

2013年4月18日(木)ちょっと早起きしましたぞ。早朝よりバタバタとしたスタートだった。が、それもお昼までだ。ゆっくりと昼食を済ませのんびりとした一日となりました。予想外・・・閉店も定刻時、ところが夕食は”ほか弁”と・・・残念。...

pm2:00開店

2013年4月17日(水)ご迷惑かけました・・・・。本日はpm2:00開店となりお電話頂いたお客様ごめんなさい。ところで、昨日、脚のトレーニングで筋肉痛が・・・脚がパンパンに・・・嬉しい痛みです。さ~、明日は早朝スタートがんばりますぞ。...

申し訳ございません。

2013年4月16日(火)今日もお休み(定休日)・・・・特別に予定もない、お昼前からジムということに・・・二日連続だ。館内には、いつものメンバーさんが・・軽く挨拶を交わし2時間ほどがんばりました。今回は下半身のトレーニングスクワットからスタートした脚のトレーニングは、結構、キツイぞ~腹筋もだ!トレーニング後はとにかく、腹が減るダイエットどころではない。食べまくりだ。さて、明日からまたスタートです。...

外国人

2013年4月15日(月)定休日でございます。今日も水を得た魚のようにトレーニングに・・・朝から外国人のオンパレードいつものメンバーですがね。面白いことに言葉が解らないのに会話が・・・・私もその一人ですがね。楽しい一日に感謝。...

ハンチング

2013年4月14日(日)お~!また一週間が過ぎていくぞ・・・・・今週も精一杯がんばりました。悔いのない時間が過ごせました・・・・たくさんのご来店ありがとうございました。や~っと、買っちゃいました。ハンチング。帽子って便利ですよね。いい一日に感謝。...

気合の朝

2013年4月12日(金)忙しい連日だったが一休みか?空き時間の目立つ一日だった。合間をみて、母の散髪を・・・どうしても、身内は後回しになりますよね。さ~て、明日は早朝よりニグロパンチでスタートだ。気合の朝だ~!...

始まりました・・・

2013年4月10日(水)今週も始まりましたぞ・・・・おかげさまで、忙しい一日となりました。たくさんのご来店ありがとうございました。さて、本日は朝から激しい筋肉痛・・・予想はしていたものの想像以上の筋肉痛だった。なにせ3週間ぶりですからね・・・...

3週間ぶり・・

2013年4月9日(火)定休日2日目です・・・・昨日は組合の支部総会でした。有志で2次会、2年ぶりのカラオケ、気分爽快・・・さて、本日は特別予定もなく、朝からジムに直行、3週間ぶりのトレーニングに大満足~!3時間ほどがんばりました。仲間からも、おもいっきり野次を飛ばされましたけどね。(笑)明日からまた一週間が始まりますぞ楽しみじゃ~・・・・満足な一日に感謝。...

感謝。

2013年4月7日(日)今週もハードな一週間だった・・・・飲まず、食わずの毎日体重が減ったかも?やばいぞ・・・。ジムの方も3週間もご無沙汰している。今度の休みにやっと行けそうだ・・・いい一日に感謝。...

2013年4月2日(火)早くも4月がスタートしましたぞ。4月と言えば、入学、入社の時期新たなスタートですね。そんなこともあり、先週は激動の一週間となりました。たくさんのご来店ありがとうございました。さて、やっと車が直ってきました。代車に慣れかけた時だったが、自車がやっぱり一番・・・・・休日でもいろいろと忙しくジムの方も2週間ほどご無沙汰です。トレーニング仲間がたぶん、噂しているぞ・・・楽しい仲間だ...