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ボウリング

2012年10月30日(火)

火曜日ですがな・・・

予想外の忙しさに感謝です。


昨日の定休日は組合の

ボウリング大会でした。

そんなことで、ジムに行く時間が

なく、

結局、、トレーニング出来ず

調子抜けした休みとなりました。

ボーリング退会121029_1146~01

結果は惨敗でしたですがね・・・・





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[ 2012/10/30 ] CM(0)

長野県

2012年10月28日(日)

今月もあっという間に

月末ですな~。

おかげさまで忙しい週末となりました。

たくさんのご来店

ありがとうございました・・




さて、


娘からのお土産です

娘夫婦らが長野県に・・・・

長野の土産121028_2253~01

そば饅頭、八ヶ岳醸造蔵 蔵樽作りの味噌、木曽路御岳そば

早速、そば饅頭を試食。

美味っ!



食べ過ぎに注意しなければね。




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[ 2012/10/29 ] CM(0)

珍しい商品

2012年10月25日(木)

今日は珍しい商品が・・・

この時期に”冷シャンプー”を

2本買ってかれたお客様

”冷シャンプー”の大ファンだ。


しかし、”冷シャンプー”は

少し寒いかもね?。








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[ 2012/10/26 ] CM(0)

調整

2012年10月24日(水)

今週もはじまりました。

やっぱり仕事している時が

一番充実します。

幸せ者でございます。


さて、本日は朝から予想外の

お客様から予約・・・

みなさん、ちょいっとサイクルが

早い・・

年末に調整という事らしいです。

気がつけば、年末も・・・・


ところで、

どうもおかしい、筋肉痛が

いまひとつ反応が・・・

トレーニング・メニューに問題が

あるのか?

ちょっと考え直さねば。





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[ 2012/10/24 ] CM(0)

完全燃焼

2012年10月23日(火)

今日もお休みでございます。

特別予定もない・・・

行くところは決まってますがね。


朝からジムに行ってみると

やはり常連のメンバーさんたちが

勢揃いだ。

テンションも上がりましたぞ。

気がつけば3時間近くトレーニングを

していました。

腹は減るし、ヘトヘトに・・・


背中、肩、腕の3部位を

完全燃焼だ。



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[ 2012/10/23 ] CM(0)

伊勢神宮

2012年10月22日(月)

定休日でございます。

今日は組合イベントで、

海鮮料理、伊勢神宮、おかげ横丁に

行ってきました。


牡蠣料理の食べ放題・・・

たらふく食べましたぞ。


恥ずかしいことに


実は


伊勢神宮に行ったことがない

今回が初めて、歴史の説明を聞き

いい勉強になりました。


話しのネタが出来ましたぞ・・・


五十鈴橋
五十鈴橋111128_0902~03

お土産は定番の”赤福”ですがな

ちょっとこだわりがありまして

本店でしか買いません

みやげ物屋では嫌なんですわ


赤福
foodpic2819214.jpg

いい一日になりました。

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[ 2012/10/23 ] CM(2)

予想通り

2012年10月21日(日)

早起きしましたぞ、

早起きは辛いが、空気が一味違う

ちっと得した気分・・・

そんなことで、

寝不足気味でスタートしました。

予想通りだった、朝から飲まず食わずで

一日がんばりました。


たくさんのご来店ありがとうございました。


今夜の夕食の一品

れんこん 人参 ちくわのきんぴら
foodpic2816247.jpg


一日無事に過ごせたことに感謝。

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[ 2012/10/22 ] CM(2)

土曜日

2012年10月20日(土)

10月も、もう後半です・・・

今月はやたら早く感じます。


さて、本日はどうしたことか

のんびりした土曜日となりました。

閉店も定刻時・・・

どうも明日は忙しくなりそうですぞ

朝もかなり早目のスタート、

寝不足になりそうです。


就寝。

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[ 2012/10/20 ] CM(0)

貸切

2012年10月16日(火)

今日も定休日でございます。

サービス業にとって連休はちょっと

した贅沢ですね。

これも組合あってのもの?

複雑な心境。



さて、昨日は

朝からジムに直行・・・

ガク~ン!です館内には

誰一人いません、貸切状態。

黙々とトレーニング開始・・・

ジム121015_0951~01

そこへ、久しぶりのメンバーさんと

再開です。

ビルダー系のメンバーさんには

刺激が貰えます。

2時間ほどがんばりましたぞ~

いい時間が過ごせました。


さ~、明日は早朝スタートで

がんばりますぞ。




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[ 2012/10/16 ] CM(0)

ネタ話し

2012年10月14日(日)

昨日は満員御礼・・・

深夜営業になりましたがね。


先日のことですが、

お客様からおもしろいネタを

いただきました。

その話しの内容がまた

おもしろいんですよ。



また来店時に・・・・




就寝。


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[ 2012/10/15 ] CM(0)

明日の予約

2012年10月12日(金)

もう週末ですがな・・・

朝から予約の連打ですが

すべて明日の予約。

そんなことで、空き時間が

非常に目立つ一日でした。


そのぶんお客様とおしゃべりの時間が

長く、時間オーバーだ。

途中で休憩する状況・・・。


明日は新規のお客様の来店です・・

楽しみです。

どんな出会いがあるのかな・・

かなり忙しくなりそうです。


さて、閉店後は

あり余ったエネルギーを

トレーニンで発散・・・。

1時間弱がんばりましたぞ!

今回はベンチプレスでスタート・・・・

なかなか追い込めた感触だ。


明日は間違いなく筋肉痛ですな。(笑)



満足な一日に感謝。

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[ 2012/10/12 ] CM(0)

祝日

2012年10月8日(月)

定休日でございます。

が、

祝日ということもあり

朝からお客様からたくさんのお電話を

いただき、感謝・・・

急用のお客様だけ

夕方から・・・。



さて、本日はジムに行ってきましたぞ。

お昼前から2時間半がんばりました・・

広背筋
大胸筋



4部位、少しハードな

メニューで追い込みました。




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[ 2012/10/09 ] CM(0)

外食

2012年10月7日(日)

今日はF1の決勝です・・・

だったが、いまひとつ盛り上がりが・・・


さて、本日は早朝よりがんばりましたぞ

おかげさまでいい一日になりました・・

閉店もそこそこ遅くなり

今夜は外食に決定・・・


”ココイチ”のカレー


COCO壱 121007_2140~01

ピンボケでごめんなさい。

カレーって食べたい時と

食べたくない時のギャプが大きいですよね。




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[ 2012/10/08 ] CM(0)

活性化

2012年10月5日(金)

開店準備を済ますと・・・

突然です!

*@*;;+**PlpPK・・・・・・

英語だ!

190cm近くの大男です。

F1関係のスタッタらしいことだけ

は理解できましたが、

全く言葉がわかりません。

最後に”ありがとう”と

一言。

それだけは分かりましたけど。


当地ではF1が明日から始まります

個人的にはあまり興味がないのですが

地域の活性化にはなりますよね・・・




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[ 2012/10/05 ] CM(0)

目標

2012年10月4日(木)

気がつけば10月です。

昨日は、がんばりましたぞ・・・

深夜営業になってしまいましたがね。



さて、本日も早朝スタート

早起きだ!

寝不足でちょっと辛いのが本音です。



本日の19歳お客様、

意外な一面(失礼かも)

ある夢(目標)をもっていました。

16歳から社会に出て

着実に実行しています。

熱い話しに盛り上がりました

10年後が楽しみです。

がんばってくださいね・・・


おかげさまで、今日もまずまずの

忙しさ、閉店もそこそこ遅くなりましたがね。


感謝の一日。

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[ 2012/10/05 ] CM(0)

ダブルパンチ

2012年10月2日(火)

台風の後始末・・


朝から店の周囲の掃除です。

いろんなものが飛んできていますがな・・・

店の窓も汚れが目立ちます。

朝から1時間ほど掃除でした。


昨日のソフトとジムでダブルパンチ

全身ガタガタ・・・

全身筋肉痛・・・

大変な状態になってます。


本日は定刻時に閉店し

夕食は嫁ハンと外食・・・




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[ 2012/10/02 ] CM(0)

感動

2012年10月1日(月)

先日、日曜日は台風直撃・・・

そんな大雨の中たくさんのご来店

ありがとうございました。

感謝の気持ちでいっぱいです。


さて、本日は

ソフトボール大会でした。

正直言いますと、中止だと・・・

予想してました。

早起きしてがんばりましたぞ。

ソフト121001_1122~02

怪我も無く無事終了・・

1回戦で負けましたけどね。

楽しい時間が過ごせました。




予定外でした!

夜からジムに行ってきました。

夜のトレーニングジムは1年半ぶりか?

懐かしい夜のメンバーと再会した。

日中、ソフトボールの試合の疲れか

2時間のトレーニング・・・

いまひとつ、追い込みに納得いかない。

やはり疲れが残っていたのかも


懐かしいメンバーと再会に感動・・・






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[ 2012/10/01 ] CM(0)