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得した気分

2012年8月30日(木)

今月も後一日ですがな・・・・

早いぞ!

夏も終わり?この暑さで

そんな感じがしませんけどね。

”冷シャンプー”のリクエストも

少し減少傾向です。


先日、甥っ子が来店。

話しを聞くと、ボクシングの練習か散髪か

迷ったそうだ。

結局、散髪に・・・・

ボクシングを優先すべきだろ!と言いましたがね。



本日は、朝からのんびりとした状況

そんな中、いいタイミングで娘が

毛染めにやってきた。

もう少しでお客様とダブルブッキング

するところだった。

危ない、危ない・・・・

毛染めも順調に終り

セーフ!。


自宅では換気扇が故障しため

嫁ハンがホームセンター巡りだ

お店によって価格の差にびっくりでした。

ちょっと得した気分・・・・








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[ 2012/08/30 ] CM(0)

月末

2012年8月29日(水)

今週も始まりました。

8月も月末ですがな・・・

相変わらず暑い毎日。


さて、本日は早朝より予約の連打、

いいスタートだったが、忙しいのも

お昼まで・・・・

夕方に集中、閉店もかなり遅くなってしまった。



ところで、

昨日のトレーニングで上半身に

すごい筋肉痛が!

いやな肩の痛みは、いつの間にやら

治まっていた。

ひと安心・・・気にはなりますがね。


いい一日に感謝。

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[ 2012/08/30 ] CM(0)

珍しく・・・・

2012年8月28日(火)

今日も定休日でございます。

たっぷりと朝食を摂り


朝からジムに行きましたぞ

ジム仲間から

”珍しく朝早いな~”と・・・

コレには訳がありました。


夕方から隣街まで所要があり

ジムにいる時間制限が、

タンタンとメニューをこなし

気がつけば3時間近く経っていた。(汗)


帰宅途中に昼食を済ませ、ギリギリ時間に

間に合った。


所要を済ませ帰宅したら

真っ暗でしたがね。











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[ 2012/08/28 ] CM(0)

前向き

2012年8月27日(月)

定休日でございます。

今日も暑いですな・・・

朝から郵便局、銀行と金融絡みの

所要で忙しいかった。


昨夜やり残した、店内の掃除

これが大変だった。

通常の掃除をしていたのだが

エスカレートして大掃除になってしまいました。

エアコンの掃除から床磨きまで・・・

いい汗かけましたぞ。

”前向きな掃除”でしたがな・・・(笑)


”前向き”について

お客様と凄く盛り上がったことがありました。



”前向き”って大事なことですよね・・・








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[ 2012/08/28 ] CM(0)

日曜日

2012年8月26日(日)

今日もがんばりましたぞ~。

朝から飲まず、食わずで深夜まで・・・

当然、店内の掃除は明日(定休日)に

することにしました。

たくさんのご来店ありがとうございました・・


さて、明日は今月最後の定休日

たぶん、ジムですな。



満足な一日に感謝

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[ 2012/08/27 ] CM(0)

土曜日

2012年8月25日(土)

本日は

早朝よりアイロンパーマの

お客様でスタートでした。

ちょっと早起きすると

やっぱり一日がすごく長く感じますね。


いろいろあった一日・・・

急な予約変更、ファミリーで来店の

お客様・・

にぎやかな時間でした。

閉店もそこそこ遅くなりましが

充実した日となりました。

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[ 2012/08/26 ] CM(0)

注文

2012年8月24日(金)

早いものですね~

もう24日ですがな。

あっという間に8月も終わり・・・

まだまだ暑さはつづきそうだ。



さて、

やっと来ましたぞ

先日から注文してあった

洗濯機の”糸くずフィルター”

コレがないと洗濯物が糸くずだらけに

なってしまいます。

安心・・・・

別売品 乾燥機120824_2037~02



ついでに衣類乾燥機のフィルターも・・・




別売品 洗濯機120824_2037~01


さ~、明日は土曜日だ

早朝から、がんばりますぞ・・・


幸せな一日に感謝。

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[ 2012/08/24 ] CM(0)

痛み

2012年8月23日(木)

肩の痛みが・・・

しばらくトレーニング中止か?

2~3日様子をみることにします。


さて、本日は昨日と打って変わり

空き時間の目立つ一日となりましたが

閉店はちょくら遅くなりました。


明日も早起きしてがんばりますぞ~。


感謝。

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[ 2012/08/24 ] CM(0)

ほどほどに

2012年8月22日(水)

今日も猛暑日です。

お蔭様で朝から忙しい一日となりました。



たくさんのご来店ありがとうございました・・・



ところで、どうも調子がおかしいぞ

朝から肩に嫌な痛みを感じる・・・

ヤバイ!

2~3日様子をみることにします。

トレーニングもほどほどに・・・




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[ 2012/08/22 ] CM(0)

天候

2012年8月21日(火)

定休日でございます。

朝、目が覚めると雨と雷・・・

予想外の天候。


さて、今日は予定通り

朝からジムに直行した。

2時間半たっぷりとトレーニングが出来ました。

背中(広背筋)



3部位の追い込み、暑さもあり

かなりキツかったです。


もう早くも、筋肉痛が・・・。



就寝。

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[ 2012/08/21 ] CM(0)

猛暑

2012年8月20日(月)

定休日でございます。

一週間あっという間に過ぎてきました。

最近、ちょつと日が短くなったような・・・


今日も朝から猛暑ですがな、

そんなことで、海に行ってきましたぞ。

2時間ほど日焼けにですがね・・・

この暑さ、全身ヒリヒリ状態ですわ。


明日はジムだ!



さて、本日の夕食です


焼きカレー

動画 222

ちょっと写りがいま一つで・・・

夏はカレーですな。


満足な一日に感謝。

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[ 2012/08/20 ] CM(2)

夕食

2012年8月19日(日)

今日も無事に一日が・・・

あらためて、感謝です。


さて、我が家の夕食です。

梅、オカカ、ゴマ入りの

おむすびと卵焼き、味噌汁ほか・・

動画 203

シンプルな夕食です。

手作りが一番ですな・・・

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[ 2012/08/19 ] CM(0)

共感

2012年8月18日(土)

土曜日でございます・・・

連日の忙しさも、ストップです。

朝からのんびりしたスタートとなりました。

空き時間は、事務仕事と店内の整理整頓と

やる事は山ほどありますがね。


先日、ある雑誌で目にしたのですが

”人の話しを聴かない人は、成長(進歩)しない”

・・・・・・。

と、書いてありました。

記事は後につづくのですがね

なるほどと共感しました。

わかっているつもりなのですが

ついつい自分の話しをしたがりますよね。

ただの自己満足で、会話になりませんよね・・・

これからは、より一層人の話しに耳をかさねば。



幸せな一日に感謝。






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[ 2012/08/18 ] CM(2)

外食

2012年8月15日(水)

今週も始まりましたぞ・・・。

おかげさまで、朝からバタバタと

忙しい一日となり

感謝の気持ちでいっぱいです。


閉店後に嫁ハンと久しぶりに

外食にでかけました。

お盆中ということもあり

混雑しているかな?と・・・

ラッキーでした。

ピーク後だったのでしょうかね。





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[ 2012/08/15 ] CM(0)

定休日

2012年8月14日(火)

疲れが溜まっていたのか?

寝すぎだ!am10:00起床・・・

さっさと朝食を済ませ、ジムに直行した。

扇風機だけの蒸し暑い館内

異常なほどの汗・・・

途中で気分が悪くなってきた。

軽く休憩を入れながら、2時間半

がんばりました。

背中、肩、腕、の3部位を追い込みましたぞ。


帰宅後は大量に栄養補給、

ゆで卵数個、ツナ缶、ライスほか・・・

なんでも食べますぞ~。


夕方から組合の会合と・・

忙しい一日になりました。


充実した一日に感謝。

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[ 2012/08/15 ] CM(0)

定休日

2012年8月13日(月)

定休日でございます。

お盆休みではないのです・・・・

当店はお盆休みなしで営業です。


今日は、墓参りに行ってきましたぞ

我が家にとっては、特別なことではないのです。

月に一度は墓参りに行ってますから・・・・


明日は朝からジムに行く予定だ!

世間はお盆休み真っ只中・・・

ジムは大反響か?

夕方から組合の会合がありますがね。

お盆なのに・・・・・(笑)

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[ 2012/08/14 ] CM(0)

走馬灯株式会社

2012年8月8日(水)

みなさんは、ご存知かな?

”走馬灯株式会社”を・・・

本当の会社ではありませんよ

ドラマの題名です。

すごくおもしろいドラマを発見しました

お勧めのドラマなんです。


ブラックなドラマ・・・

”あなたの本当の過去を知りたくないですか?”

1話完結の毎回、内容が違います

一度観れば、止められませんぞ!

ある意味怖い・・・ドラマ。

興味のある方は

毎週月曜日の深夜12:50から

CBC(5)で・・・・

お楽しみあれ・・・・

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[ 2012/08/08 ] CM(0)

始まりました

2012年8月7日(火)

今週も始まりましたぞ~

本日は、またまた早朝スタートで

始まりました。

朝から歯磨きもせず、顔も洗わず

お客様には失礼なこと。

結局、お昼過ぎまで歯磨き出来ず

大変失礼しました。


それにしても、暑さがおさまらず

猛暑の連日だ。

昨日の久しぶりの筋トレの成果・・・

朝から背中に何かが張り付いているような

違和感、肩の痛み・・・

最高の気分ですわ。

アホでしょ・・・

ある面、

やりたいことが出来る

環境に感謝しなければね。

なんといっても嫁ハンの協力、理解が

なければ・・・・。

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[ 2012/08/07 ] CM(0)

水分補給

2012年8月6日(月)

ご無沙汰です・・・

ここのところ、忙しい日が続き

ブログのほうも・・・・

みなさん、たくさんのご来店ありがとうございました。


本日は定休日でございます。

朝からジムに直行・・・

久しぶりのトレーニングだった。

がんばりましたぞ・・

今回は

背中(広背筋)
腕(二頭筋・三頭筋)
肩(三角筋・僧帽筋)

3部位の追い込みだ。

大量(異常)な汗をかき

水分補給のし過ぎで、体調がどうも

おかしい・・・。


水分の摂り過ぎには注意しましょね。

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[ 2012/08/06 ] CM(0)