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休日

2019年6月25日(火)

休日二日目・・・

朝から嫁ハンの所要に同行する

予定だったが突然中止。

待ってましたとばかりに

海に・・・

帰宅後、嫁ハンと焼肉定食だ

そして買い物。

夕方から昨日につづき

またまたジムに・・今回は脚


結局、昨日と同じパタ-ンの休日

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[ 2019/06/26 ] CM(0)

理解と協力

2019年6月24日(月)

定休日でございますぞ。

先週も大変な一週間となった。

たくさんのご来店ありがとうございます・・・


さて今日は月曜、火曜と連休だ。

特別予定のないフリーな休日

天候もバッチリ

海で2時間、日焼け

帰宅後、ちょっと休憩

そして、ジムでトレーニング

帰宅するとpm7:00

ちょっと罪悪感。

嫁ハンの理解と協力があってこそですからね・・・


感謝。

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[ 2019/06/24 ] CM(0)

時間帯

2019年6月18日(火)

今日もお休み

となれば、またまたジムに

今回は夕方に入店してみた・・・

混雑する前の静けさ

スタッフが器具の掃除を・・・

予想通りpm6:00を過ぎると店内は大混雑

pm6:00~pm9:00はゴールデンタイム

この時間帯は避けるべきだ。


さ~て、明日からまた始まりますぞ

トレーニングと仕事が

生きがいですから・・・


充実。

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[ 2019/06/18 ] CM(0)

深夜

2019年6月17日(月)

定休日でございます。

先週は大変な一週間

たくさんのご来店ありがとうございました。

そんな中でも興味本位で深夜のジムに行ってみた

予想外にたくさんのメンバーさんが

それもマッチョ系が目立った。


さて、今日は夏に向けて

色違いのTシャツを購入した。

この夏はこの二着でがんばりますぞ~・・笑

002_20190604151505a76.jpg

そして、今夜も深夜のジムに

今回は外国人のメンバーさんが目立った。

明日も・・・?


満足。

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[ 2019/06/18 ] CM(0)

連続

2019年5月11日(火)

今日もお休みだ。

朝から所要を済ませ

ちょっと天気を期待したが・・・海

無理だった。

ところで、先日

靴のプレゼント・・・これからの時期にはちょっと不向きかな?

004_2019060415150726d.jpg

そこで、夏物のシューズを購入。

005_20190604151508ba3.jpg

安くて履きやすい”JU”のシューズ

予想以上にお買い得感。


夕方からフラ~っとジムに・・

何といっても

歩いて3分ですから気楽なもんです。

脚を中心に1時間ほどがんばりました。

たぶん明日は筋肉痛で大変なことに・・・



大満足。





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[ 2019/06/11 ] CM(0)