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連続

2020年3月29日(日)今週も頑張りましたぞ・・・3月も営業最終日となりった。今週は特に忙しい1週間だった・・・さて、本日は早朝スタート寝不足も3日連続、閉店後に疲れがいっきにやってきた掃除は明日に先延ばし・・・今日はゆっくりと休養だ。たくさんの差し入れありがとうございました。たくさんのご来店ありがとうございました。感謝。...

特日

2020年3月26日(木)今日は特別な日・・10数年乗りつくした愛車の廃車日となった。愛車を見送るのは娘を嫁に出すような、寂しい気分だ。さて、本日は朝からおかげさまで”満員御礼”たくさんのご来店ありがとうございます。閉店も遅くなったが、根性だ~!深夜のトレーニングに・・館内にはボディビルダー系のメンバーさんが数名ガラ~ンとした状況。1時間半”背中と肩”のトレーニングみっちりと追い込みました。当然、寝不足...

諦め・・

2020年3月25日(水)今週もスタートです。さすがに昨日の脚のトレーニングはキツかった。夕方には歩行困難状態だ。いいのか?悪いのか?仕事にもちょっと影響あり・・さて、本日は朝から予想外に忙しく昼食も遅くなった。閉店も遅く・・・・トレーニングは諦めた。今夜は休養だ。・・・・...

出席

2020年3月24日(火)今日もお休みです。午前中は組合関係の会議に出席。帰宅してフリーの予定だったが突然、神社にお参りに行くことになった。あくまでも、嫁ハンの提案ですがね・・・そして買い物だ。トレーニングの時間を押してるぞ結局、夕方から”脚と腹筋”を2時間弱充実した時間だった。館内はコロナ問題もあり、衛生面にかなり神経質な状況。アルコール消毒は徹底してるぞ・・・ガラ~ンとした時間帯しか行きませんがね。笑。...

連絡ミス

2020年3月23日(月)定休日でございます。朝から暖かくいい天気・・・am9:00集合だった予定が突然の中止になった。連絡ミスか?・・・・ある意味ラッキー!時間に余裕が出来た。嫁ハンの用事に同行、墓参りにもね・・ちょっと遅めの昼食は定番のマクド、オーダーも定番のいつもの・・・笑えます。さて、今回のトレーニングは夕方からスタート”胸と腕と肩"の3部位ボリュームのあるトレーニングとなった。久しぶりに2時間半と記録...