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クタクタ

2019年2月25日(月)

定休日でございます。

朝からまたもや

嫁ハンの実家の屋根の補修だ。

前回の修理が・・・・泣


さて、休日は定番のトレーニング

それも時間的に無制限

最高の時間となる予定だった

トレーニング後半にさしかかった時

娘から緊急電話・・・また所要だ

ちっかり3時間近くトレーニングしましたけどね。

もうクタクタ・・・・



満足。


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[ 2019/03/25 ] CM(0)

歯科とトレーニング

2019年3月19日(火)

今日もお休みです

お昼前から歯科の予約

30分ほど待ちがあった

次回の予約は1ヶ月後の4月下旬

抜歯・・・・か?


さて、昼過ぎからはトレーニングだ

時間の制約もあり今回は2時間で終了

少し物足りない気分。

休みは忙しく一日が過ぎてきます・・・・

満足。




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[ 2019/03/20 ] CM(0)

悪戦苦闘

2019年3月18日(月)

定休日でございます。

朝から嫁ハンの実家の屋根の補修に

悪戦苦闘。

気がつけばお昼過ぎだ

夕方から組合の所要が

時間的に余裕がないが・・

ちょっと急ぎのトレーニングを

脚と腹筋を1時間弱。

明日はたっぷりとトレーニングを・・・・


笑。

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[ 2019/03/18 ] CM(0)

サインポール

2019年3月15日(金)

3月も中盤

早いですね~

当店は去年の年末にサインポールを購入

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20年近くお世話になった

色はハゲハゲ

黄ばみも目立ち

モーターも故障

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さすが新品はいいですね

LEDなので明るさが半端じゃない

さて、本日はそこそこのいそがしさ

空き時間もそこそこ目立った。

閉店後には

ちゃかりと”脚と腹筋”のトレーニング


笑。





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[ 2019/03/16 ] CM(0)

掃除

2019年3月12日(火)

今日もお休みです

所要は午前中に済ませ

昼からは店内掃除のつづきだ・・・

1時間ほどで終了しましたがね

そして、空いた時間を利用して

脚と腹筋のトレーニングを1時間ほど

夕方になると

緊急のお客様

勿論、二つ返事でOKです

2~3日入院されてたらしく

そこそこ髪も伸びてた。


夕食は栄養たっぷりの”とんかつ”だ


これで、満足。






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[ 2019/03/12 ] CM(0)